5 benefícios do café

Cancer . Estudos científicos mostram que os bebedores de café têm 50% menos probabilidade de desenvolver câncer do que aqueles que não consomem esta bebida. efeitos preventivos são especialmente relevantes no câncer de cólon, mama e próstata.

Diabetes . De acordo com pesquisa realizada pelo Instituto George para a Saúde Internacional da Universidade de Sydney (Austrália) para cada xícara adicional de café consumido em um dia , o risco de diabetes tipo 2 de 7% é reduzida. O efeito positivo é conseguido também beber café descafeinado.

Mau hálito . Cientistas da Universidade de Tel Aviv mostrou em 2009 que o extrato de café pode inibir o crescimento de nossas bactérias da boca que causam mau hálito .

Parkinson ‘s doença . Estudos científicos em o dos EUA e na Europa mostram que o consumo diário de um a três chávenas de café está associado com uma menor incidência da doença de Parkinson. Em adição, recentemente conduziu experimentos com ratos na Universidade da Flórida indicam que esta bebida também pode reduzir os sintomas da doença de Alzheimer.

Longevidade . Segundo pesquisa realizada em 2008 por pesquisadores espanhóis da Universidade Autónoma de Madrid e publicado na revista Annals of Internal Medicine, beber seis xícaras de café por dia regular ou descafeinado está associado a um menor risco de morrer de doenças cardíacas, câncer e outras patologias. No entanto, devemos notar que, apesar de suas longo – benefícios a longo prazo, curto – café prazo aumenta a pressão arterial.

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